Marguerite Commune (Leucanthemum vulgare)

Synergies possibles

La Marguerite se distingue particulièrement par ses bienfaits polyvalents, servant de complément naturel dans de nombreuses préparations médicinales. Cette plante versatile s'intègre harmonieusement dans diverses synergies, apportant une note douce et équilibrante aux mélanges.

Synergies principales

• Digestion & Confort Global : en synergie avec la Chicorée Sauvage et l'Achillée Millefeuille, ce mélange favorise un équilibre intestinal optimal et aide à réguler les fonctions digestives.
• Détox & Circulation : en synergie avec le Pissenlit et l'Achillée Millefeuille, ce mélange offre une action diurétique naturelle qui aide à purifier l'organisme.
• Vitalité & Minéralisation : en synergie avec l'Ortie et le Cassissier, ce mélange constitue un puissant reminéralisant qui renforce l'organisme en profondeur.

Synergies complémentaires

• Respiration & Décongestion : en synergie avec la Lavande et la Mélisse, ce mélange apaise les voies respiratoires et favorise une respiration sereine.
• Apaisement & Relaxation : en synergie avec la Passiflore Incarnata et la Camomille Romaine, ce mélange offre une action sédative naturelle qui favorise la détente du système nerveux.
• Immunité & Défenses Naturelles : en synergie avec le Sureau et le Romarin, ce mélange stimule les défenses immunitaires et prépare l'organisme à affronter les agressions extérieures.
• Beauté & Vitalité Cutanée : en synergie avec la Rose de Provins et la Camomille Romaine, ce mélange régénère la peau et lui redonne son éclat naturel.

La Marguerite complète également parfaitement :

• Le Cassissier et le Frêne pour soutenir la circulation et améliorer le confort articulaire
• Le Romarin et le Thym pour renforcer les défenses naturelles de l'organisme de manière douce

Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de votre mélange de plantes médicinales.

Propriétés et usages

📚 Propriétés connues (études officielles)

• Digestive : Favorise la digestion et apaise les troubles gastro-intestinaux légers (EMA, ESCOP, ANSES).
• Expectorante légère : Traditionnellement utilisée pour soulager la toux et les affections respiratoires bénignes.
• Anti-inflammatoire modérée : Contient des composés pouvant aider à réduire certaines inflammations légères.

🌱 Usages traditionnels

• Soutien digestif (ballonnements, crampes légères).
• Infusion adoucissante pour les voies respiratoires.
• Effet relaxant léger, souvent associée aux tisanes du soir.

🌿 Parties exploitées

Fleurs séchées.

Appréciation (subjective) gustative et olfactive du fermier: un arôme délicat, conforme au parfum de la fleur, doux, léger et floral avec une pointe d'amertume sur la longueur.

Composition et précaution

🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)

• Flavonoïdes
• Acides phénoliques
• Tanins
• Mucilages

⚠️ Précautions

• Peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des Astéracées (marguerites, pissenlit, arnica…).
• Une consommation excessive peut entraîner des troubles digestifs légers.

Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.

Note : cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement pour l’infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s'appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.