Synergies possibles
L'Hysope officinale se distingue particulièrement par ses bienfaits pour la sphère respiratoire et le renforcement du système immunitaire. Cette plante médicinale puissante s'intègre idéalement dans les préparations pour la saison froide et les périodes de vulnérabilité immune, offrant à la fois une action préventive et curative sur le système respiratoire. Découvrez les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :
Synergies principales
Synergies complémentaires
- Respiration & Décongestion : En synergie avec le Thym Serpolet et le Sureau, ce mélange procure une action antiseptique respiratoire efficace.
Associations croisées
L'Hysope officinale complète également parfaitement :
- Le Sureau et les Thyms (Commun, Citron, Serpolet) pour une action complète sur les voies respiratoires, particulièrement efficace en période hivernale
- Les Menthes (Poivrée, Marocaine) pour soulager les congestions et rafraîchir les voies respiratoires
- Le Romarin pour renforcer l'immunité tout en apportant une dimension aromatique intéressante
- La Lavande pour une action apaisante sur les voies respiratoires tout en favorisant la détente
Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes suivez ce guide sur création de son mélange de plantes médicinales.
Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Expectorante : Aide à dégager les voies respiratoires et à apaiser la toux. (EMA, ESCOP)
- Antispasmodique : Peut soulager les spasmes respiratoires légers.
- Digestive : Facilite la digestion et réduit les ballonnements.
🌱 Usages traditionnels
- Soulagement des affections respiratoires bénignes (toux, encombrement bronchique).
- Soutien digestif, notamment après un repas copieux.
- Infusion tonique et réchauffante en hiver.
🌿 Parties exploitées
Feuilles et sommités fleuries séchées.
Appréciation (subjective) gustative et olfactive du fermier: parfum quasiment inexistant en sec, goût sans accent particulier, aucune amertume, agréable dans l'ensemble.
Composition et précautions
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Flavonoïdes
- Acides phénoliques
- Diterpènes
- Huile essentielle (en faible quantité dans l’infusion)
⚠️ Précautions
- À éviter en cas d’épilepsie ou d’antécédents de convulsions.
- Une consommation excessive peut être irritante pour le système digestif.
🚫 Contre-indications
- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
- Prudence chez les jeunes enfants et les personnes sensibles aux plantes riches en principes actifs volatils.
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement pour l’infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s'appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
