Laurier Sauce (Laurus nobilis)

Synergies possibles

Le Laurier Sauce se distingue particulièrement par ses bienfaits pour la respiration, la digestion et l'immunité. Découvrez les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :

Synergies principales

• Respiration & Décongestion : en synergie avec le Thym Citron et l'Hysope, ce mélange offre une action décongestionnante nasale puissante tout en renforçant les défenses respiratoires.
• Digestion & Confort Global : en synergie avec la Menthe Poivrée et le Romarin, ce mélange stimule efficacement la digestion et favorise le confort digestif.
• Immunité & Défenses Naturelles : en synergie avec le Thym Citron et l'Hysope, ce mélange développe une action antivirale remarquable pour renforcer les défenses naturelles.

Synergies complémentaires

• Vitalité & Minéralisation : en synergie avec le Romarin et le Pissenlit, ce mélange stimule l'énergie et soutient les fonctions hépatiques.

Associations croisées

Le Laurier Sauce complète également parfaitement :

• La Menthe Poivrée pour une action tonifiante et digestive, idéale après les repas copieux
• Le Thym (Commun ou Citron) pour renforcer le système immunitaire pendant les périodes hivernales
• Le Romarin pour soutenir la digestion et stimuler la circulation sanguine
• L'Hysope pour une action complète sur les voies respiratoires, particulièrement efficace contre les congestions saisonnières

Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes ? Suivez ce guide sur la création de votre mélange de plantes médicinales ou consultez la liste des plantes médicinales produites sur la ferme.

Propriétés et usages

📚 Propriétés connues (études officielles)

• Digestive : Favorise la digestion et aide à soulager les ballonnements. (EMA, ESCOP, ANSES)
• Antispasmodique : Apaise les spasmes gastro-intestinaux et les douleurs digestives.
• Expectorante légère : Aide à dégager les voies respiratoires en cas d’encombrement.
• Antiseptique : Présente des propriétés antibactériennes modérées.

🌱 Usages traditionnels

• Facilite la digestion après les repas copieux.
• Utilisé pour apaiser les troubles digestifs légers.
• Soutien des voies respiratoires en infusion chaude.
• Tonique général en tisane revitalisante.

🌿 Parties exploitées

Feuilles séchées.

Composition et précaution

🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)

• Flavonoïdes
• Acides phénoliques
• Lactones sesquiterpéniques
• Huiles essentielles (cinéole, eugénol)

⚠️ Précautions

• Peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux Lauracées.
• À consommer avec modération en cas de troubles digestifs persistants.
• Peut interagir avec certains traitements médicamenteux (notamment anticoagulants).

🚫 Contre-indications

• Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
• Prudence chez les personnes sujettes aux ulcères gastriques.
• Éviter en cas d’allergie aux composés aromatiques du laurier.

Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.

Note : cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement pour l’infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s'appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.