Ortie (Urtica dioica)

Synergies possibles

L'Ortie se distingue particulièrement par ses bienfaits pour la détoxification, le confort articulaire, la minéralisation et le renforcement du système immunitaire. Idéale pour une cure de vitalité et de reminéralisation au printemps, particulièrement efficace en association avec le Pissenlit et le Cassissier pour une action détoxifiante et revitalisante complète. Découvrez les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :

Synergies principales

• Détox & Circulation : en synergie avec le Pissenlit et le Frêne, ce mélange offre une action diurétique puissante qui favorise l'élimination des toxines.
• Confort Musculaire & Articulaire -> Confort Articulaire : en synergie avec le Cassissier et le Frêne, ce mélange agit comme un puissant anti-inflammatoire naturel pour soulager les articulations douloureuses.
• Vitalité & Minéralisation : en synergie avec le Noisetier et le Pissenlit, ce mélange constitue un reminéralisant général complet qui apporte tous les nutriments essentiels à l'organisme.
• Immunité & Défenses Naturelles : en synergie avec le Thym Commun et l'Achillée Millefeuille, ce mélange stimule efficacement les défenses immunitaires.

Synergies complémentaires

• Beauté & Vitalité Cutanée : en synergie avec l'Achillée Millefeuille et la Marguerite, ce mélange équilibre la production de sébum et améliore l'aspect de la peau.
• Vitalité & Minéralisation -> Équilibre hormonal : en synergie avec la Sauge Officinale et l'Achillée Millefeuille, ce mélange aide à réguler les fonctions hormonales féminines.
• Immunité & Défenses Naturelles -> Anti-inflammatoire systémique : en synergie avec le Pissenlit et l'Achillée Millefeuille, ce mélange réduit les inflammations chroniques dans tout l'organisme.

Associations croisées

L'Ortie complète également parfaitement :

• Le Romarin et la Marguerite pour une action tonifiante et énergisante générale
• Le Cassissier et la Marguerite pour un soutien complet de la minéralisation
• La Bourrache et le Cassissier pour une action anti-inflammatoire renforcée
• Le Framboisier et la Ronce pour une action purifiante et drainante lymphatique
• La Chicorée Sauvage et le Pissenlit pour améliorer la biodisponibilité des nutriments et soutenir les fonctions digestives

Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes ? Suivez ce guide sur la création de votre mélange de plantes médicinales ou consultez la liste des plantes médicinales produites sur la ferme.

Propriétés et usages

📚 Propriétés connues (études officielles)

• Drainante : Favorise l’élimination rénale de l’eau (EMA, ESCOP, ANSES).
• Riche en minéraux : Apporte du fer, du calcium et du magnésium, soutenant la vitalité.
• Anti-inflammatoire : Aide à apaiser les douleurs articulaires.
• Régulation glycémique : Potentiel effet sur la sensibilité à l’insuline et le métabolisme du glucose.

🌱 Usages traditionnels

• Soutien des fonctions rénales et élimination des toxines.
• Apport nutritif pour les périodes de fatigue.
• Complément des régimes pour la glycémie (associé au Galega officinalis).

🌿 Parties exploitées

Fleurs séchées.

Composition et précautions

🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)

• Flavonoïdes
• Acides phénoliques
• Silice
• Minéraux (fer, calcium, magnésium)

⚠️ Précautions

• Peut être diurétique, à consommer avec modération en cas de troubles rénaux.
• Peut interagir avec certains traitements contre le diabète (vérifier avec un professionnel de santé)

🚫 Contre-indications

• Déconseillée en cas d’insuffisance rénale sévère.
• Prudence chez les personnes sous traitement anticoagulant.

Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.

Note : Cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement en infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s’appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.