Synergies possibles pour le Thym Commun
Le Thym Commun se distingue particulièrement par ses bienfaits pour la respiration et le renforcement du système immunitaire. Découvrez les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :
Synergies principales
- Respiration & Décongestion : en synergie avec le Romarin et la Lavande, ce mélange offre une puissante action antiseptique respiratoire, idéale pour purifier les voies respiratoires et soulager les infections.
- Immunité & Défenses Naturelles : en synergie avec le Sureau et la Capucine, ce mélange renforce les défenses naturelles de l'organisme et agit comme un stimulant immunitaire efficace. Également en association avec l'Ortie et l'Achillée Millefeuille pour un soutien immunitaire complet.
Synergies complémentaires
- Vitalité & Minéralisation : en synergie avec le Pissenlit et le Romarin, ce mélange constitue un excellent tonique énergétique qui revitalise l'organisme et combat la fatigue.
Associations croisées
Le Thym Commun complète également parfaitement :
- Le Thym Serpolet et la Capucine pour une puissante action antibactérienne naturelle, utile contre les infections hivernales
- La Lavande et la Marguerite pour une action antiseptique douce mais efficace, particulièrement adaptée aux voies respiratoires sensibles
- Le Romarin pour une cure dynamisante qui associe propriétés antiseptiques et stimulantes, idéale pour retrouver tonus et vitalité
- Le Sureau pour un complexe immunitaire complet qui combine l'action antivirale du Sureau et l'action antibactérienne du Thym Commun
- L'Ortie pour une cure détoxifiante qui associe les propriétés purifiantes de l'Ortie et les qualités antiseptiques du Thym Commun, parfaite pour une remise en forme saisonnière
Vous souhaitez utiliser votre propre production de plantes ? Suivez ce guide sur la création de votre mélange de plantes médicinales ou consultez la liste des plantes médicinales produites sur la ferme.
Propriétés et usages
📚 Propriétés connues (études officielles)
- Antiseptique et antimicrobien : Activité démontrée contre certaines bactéries et champignons (EMA, ESCOP, ANSES).
- Expectorant : Aide à dégager les voies respiratoires en favorisant l’évacuation du mucus (EMA, ESCOP).
- Digestif : Stimule la digestion et réduit les ballonnements (ESCOP, ANSES).
🌱 Usages traditionnels
- Soutien des voies respiratoires en cas de toux, rhume ou bronchite.
- Aide à la digestion après un repas copieux.
- Tonique naturel pour revitaliser l’organisme.
🌿 Parties exploitées
Feuilles et sommités fleuries.
Composition et précautions
🧪 Principaux composants (reliés à l’infusion)
- Thymol
- Carvacrol
- Flavonoïdes
- Acides phénoliques
⚠️ Précautions
- Peut être irritant pour les muqueuses en cas de consommation excessive.
- À éviter en cas de gastrite ou d’ulcères digestifs.
🚫 Contre-indications
- Déconseillé aux personnes allergiques aux Lamiacées (famille du thym, menthe, lavande…).
- À éviter en cas de grossesse en grande quantité.
- Prudence en cas de traitement anticoagulant (effet fluidifiant potentiel).
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : Cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement en infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s’appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
