Quelle synergie recherchez-vous aujourd'hui ?
Associer plusieurs plantes médicinales permet de faire converger leurs effets : c’est ce que l’on appelle une synergie. Certaines combinaisons sont issues de traditions anciennes, d’autres sont confirmées par des études modernes. Nous vous proposons ici un guide simple, basé sur nos cultures de la ferme et sur les références officielles quand elles existent.
Choisissez votre catégorie :
Respiration & Décongestion
Les plantes de cette catégorie soutiennent traditionnellement le système respiratoire. Elles aident à dégager les voies, fluidifier et apaiser. Infusées seules ou en mélange, elles sont de précieuses alliées des périodes hivernales.
Digestion & Confort Global
Certaines plantes facilitent la digestion et atténuent les inconforts liés aux repas lourds. Amères ou aromatiques, elles stimulent les sécrétions digestives et apportent légèreté.
Détox & Circulation
Les plantes dépuratives favorisent l’élimination des déchets métaboliques et participent à un meilleur équilibre circulatoire. Elles sont souvent utilisées en cure saisonnière.
Confort Musculaire & Articulaire
Traditionnellement, ces plantes sont employées pour accompagner la récupération et apaiser les tensions. Elles soutiennent souplesse et mobilité.
Apaisement & Relaxation
Les plantes de cette catégorie aident à relâcher la pression et à trouver un meilleur sommeil. Aromatiques ou florales, elles calment l’agitation et favorisent la détente.
Vitalité & Minéralisation
Richement pourvues en minéraux, certaines plantes redonnent de l’énergie et nourrissent le terrain. Elles accompagnent les périodes de fatigue ou de convalescence.
Immunité & Défenses Naturelles
Soutenir le système immunitaire, préparer l’organisme aux changements de saison, renforcer les défenses naturelles : ces plantes ont toujours occupé une place centrale dans les savoirs populaires.
Beauté & Vitalité Cutanée
La peau reflète souvent l’équilibre intérieur. Certaines plantes, riches en antioxydants ou en flavonoïdes, soutiennent la vitalité cutanée et apportent éclat et confort.