Synergies possibles
La Mauve se distingue particulièrement par ses bienfaits pour l'apaisement des voies respiratoires et le confort digestif, grâce à ses propriétés émollientes et adoucissantes exceptionnelles. Découvrez les associations possibles avec les autres plantes de la ferme :
Synergies principales
- Respiration & Décongestion : En synergie avec le Lierre Grimpant, ce mélange fluidifiant bronchique apaise et protège les muqueuses respiratoires irritées tout en facilitant l'expectoration. L'association avec le Lierre Terrestre et le Romarin offre une action complète alliant douceur et tonification des voies respiratoires.
- Digestion & Confort Global : En synergie avec la Chicorée sauvage et la Camomille Romaine, ce mélange régulateur intestinal combine les propriétés émollientes de la Mauve avec l'action apaisante de la Camomille pour calmer les irritations digestives et favoriser un transit harmonieux.
Synergies complémentaires
- Apaisement & Relaxation : En synergie avec la Lavande et le Romarin, ce mélange apaisant des voies respiratoires procure une sensation de détente tout en libérant la respiration, idéal en période de stress ou de tensions.
- Beauté & Vitalité Cutanée : En synergie avec la Camomille Romaine et l'Ortie, ce mélange antiprurigineux et apaisant calme les irritations cutanées et les démangeaisons grâce aux propriétés adoucissantes et anti-inflammatoires combinées.
Associations croisées
La Mauve complète également parfaitement :
- Le Thym Citron et le Sureau pour une action complète sur la sphère respiratoire, combinant douceur émolliente et propriétés antiseptiques.
- La Lavande et la Mélisse pour une tisane du soir apaisante, favorisant à la fois la détente nerveuse et le confort digestif nocturne.
- Le Romarin pour une cure détox douce, protégeant les muqueuses tout en soutenant les fonctions hépatiques et digestives.
Propriétés et usages
Propriétés connues (études officielles)
- Action adoucissante et mucilagineuse (voies respiratoires et orales) : Les fleurs riches en mucilages sont traditionnellement utilisées pour apaiser les irritations des muqueuses (gorge, pharynx) et la toux sèche ou irritative.
- Effet sur le système digestif : Usage traditionnel pour soulager les inconforts digestifs légers (ballonnements, irritation gastro-intestinale) grâce à l’action filmogène des mucilages.
- Activité antioxydante : La plante contient des flavonoïdes et anthocyanines qui ont été identifiés comme composés à activité antioxydante dans la littérature.
- Usage apaisant et émollient en externe (peau) : En application locale (compresses, macérats), la mauve est traditionnellement employée pour apaiser les irritations cutanées légères ; des évaluations de sécurité cosmétique considèrent les extraits de mauve sûrs lorsque formulés pour ne pas sensibiliser.
🌱 Usages traditionnels
- Tisane adoucissante pour la gorge et la toux sèche.
- Infusion pour apaiser inconforts digestifs légers et réduire la sensation de ballonnements.
- Tisane du soir à effet relaxant léger (souvent en mélange).
- Applications externes : compresses ou rinçages apaisants pour peaux irritées, gercures, piqûres légères.
🌿 Parties exploitées
Fleurs ou feuilles séchées
Appréciation gustative (subjective du fermier)
Infusion d’une belle teinte entre bleu ou encore noire selon le dosage, absence d'arôme et de goût.
Composition et précautions
🧪 Principaux composants (liés à l’infusion)
- Mucilages (polysaccharides) : composant majeur responsable de l’effet émollient.
- Flavonoïdes / anthocyanines : contributifs aux propriétés antioxydantes.
- Tanins, pectines, traces d’huiles essentielles (profil variable selon l’origine et le séchage).
⚠️ Précautions
- Hypersensibilité / réactions allergiques : usage déconseillé si antécédent d’hypersensibilité à la mauve. Les sensibilités croisées dépendent des antécédents allergiques individuels ; surveillez toute réaction cutanée ou orale et stoppez l’utilisation en cas d’irritation.
- Quantité / tolérance : une consommation excessive de tisanes concentrées peut entraîner des troubles digestifs légers (effet laxatif doux possible selon la dose).
- Usage cutané : réaliser un test local (petite zone) avant application large, surtout si peau sensible ou atopique. Les extraits sont considérés sûrs en cosmétique s’ils sont non sensibilisants et bien formulés.
🚫 Contre-indications
- Hypersensibilité connue à Malva sylvestris (mauve).
- Grossesse et allaitement : sécurité non établie — usage non recommandé par précaution en l’absence de données suffisantes.
- Enfants : pour certains usages thérapeutiques traditionnels, la sécurité n’est pas établie chez les jeunes enfants (se référer aux monographies ; prudence chez l’enfant de moins de 12 ans selon préparations).
Consulter la liste des plantes médicinales présentent sur la ferme.
Note : Cette fiche décrit l’usage de la plante médicinale spécifiquement en infusion, en cohérence avec l’usage des produits proposés à la vente par LA FERME ÉPICERIE PERMACOLE (plante seule ou en mélange). Conformément à la législation, les allégations de santé figurant sur les produits commercialisés s’appuient sur les principales sources officielles disponibles (VIDAL, EMA, ANSES, ESCOP), ainsi que les usages traditionnels établis.
